Nytt tilbud i 2018! - Leir i høstferien på fektesalen.

Postet av Njård - Fekting den 6. Sep 2018


INVITASJON TIL

FEKTELEIR I NJÅRDHALLEN

1- 4 oktober 2018 i HØSTFERIEN 


Njård Fekting vil gjerne invitere deg til den første høstleir på Njårdhallen,  mandag 1. oktober til torsdag 4. oktober 2018 ledet av vår nye  trener verdensmester Anatoli Herey

Program:


Mandag 1/10

Tirsdag 2/10

Onsdag 3/10

Torsdag 4/10

10:00–11:45

Basis trening (spill)

Beinarbeid

Tekniske øvelse

Sparring

Basis trening

Beinarbeid

Video

Sparring

Basis trening

Beinarbeid

Sparring

Dømming

Basis trening

Beinarbeid

Sparring

Ballspill

11:45-13:00

Lunsjpause

Lunsjpause

Lunsjpause

Lunsjpause

13:00–16:00

Ballspill

Sparring

Tøying


Dømming

Sparring

Tøying

Vedlikehold av utstyr

Sparring

Tøying

Turnering

Leiren passer for både erfarne unge fektere, og spesielt for yngre og for nybegynnere. 

Husk å ta med matpakke til lunsj og noe å spise ved behov i treningspause.

Dette er et tilbud som er nytt i år og går utover det som er for de vanlige kursene. 


Leiravgift: kr 1200,-

Påmelding: logg inn som medlem på www.fekting.njaard.no og find påmelding for "Leir i høstferien". 

Kontakt Njård Fekting sportskomité  

              Frédéric Grosse: 484 01 995

              Stig Dahlbo: 928 91 770 

              Hovedtrener: Frédéric Roqueta: 458 34 721

              Trener: Anatoli Herey: 974 61 174

              Vi har 20 plasser! Velkommen! 




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline