Våre Kurs og Treninger

Vi tilbyr kurs og trening for alle aldre!

Njård fekting tilbyr 7 forskjellige kurs for ulike aldre og ferdigheter. Les nedenfor for å finne ditt kurs.

Fektelek (6-8 år): Fektelek er kurset for de aller yngste. Kurset fokuser på lek og moro, samt lære seg grunnleggende fektebevegelser. Kurset bruker lett plastutstyr tilpasset de minste. Klikk her for å lese mer om fektelek.

Nybegynnere (9-12 år): Målet er at barna lærer de grunnleggende fektebevegelsene, koordinasjon, konsentrasjon og smidighet. Øvelser og målrettet aktivitet for å utvikle basisferdigheter er også en viktig del av kurset. Etter ett år på nybegynnerkurs kan man avansere til vidergående. Klikk her for å lese mer om nybegynnerkurset.

Ungdomsgruppa (13-18 år): Kurset for de mellom 13 og 18 som ønsker å ta del i fektesporten. Her vil man både utvikle sine fekeferdigheter, og være med på det sosial felleskapet i fektesalen. Gruppen trenes av Njård fektings hovedtrener og tidligere verdensmester Anatolii Herey. Klikk her for å lese mer om ungdomsgruppa.

Voksenfekting (18-99 år): Man kan når som helst i livet starte med fekting, også i voksen alder. Det kreves ingen forkunnskaper, motivasjon er en god start. Voksenkurs er for de over 18 år. Kurset gir mulighet for å konkurrere i NM og andre konkurranser. Klikk her for å lese mer om voksenfekting.

Videregående:  Målet er mer fokus på tekniske øvelser og benarbeid. Videreutvikle basisferdighetene og finmotorikken. På dette kurset legges det også vekt på lek, trivsel og på idrettsglede. Vi tilrettelegger aktiviteter, slik at barna opplever mestringsfølelse og får motivasjon til å fekte videre. Klikk her for å lese mer om videregåendekurset.

Avansert: Kurset er for fektere som vil trene flere ganger i uken og ønsker å starte med konkurranse. Her kreves det mer innsats, på dette kurset trener man 3 ganger i uken. Det blir mer fokus på teknikk, styrke og frifekting. Treningen tilpasses barnas alder og fekting skal fremdeles være kult og gøy. Klikk her for å lese mer om avansertkurset.

Elite/Satsingsgruppen: Satsingsgruppen trener målrettet for å hevde seg i konkurranser nasjonalt og internasjonalt. Grupper består av fektere fra 16 år og oppover. Satsingsgruppen trener 4-5 dager i uken, og konkurrer 1-3 helger i måneden. Klikk her for å lese mer om elite/satsingsgruppen.