Våre Treningstilbud

Vi tilbyr trening for alle aldre!

Vi har 7 forskjellige treningstilbud for ulike aldre og ferdigheter. Vi har løpende opptak hele året. Les nedenfor for å finne ditt kurs. 

Se egen side for påmelding og priser. Har du erfaring fra før? Ta kontakt med oss på fekting@njaard.no

Fektelek (6-8 år): 
Fektelek er treningene for de aller yngste. Treningene fokuser på lek og moro, samt å lære seg grunnleggende fektebevegelser. Kurset bruker lett plastutstyr tilpasset de minste. Trener er Filip Zeljkovic.

Treningstider:
Mandag og onsdag kl. 17.00–18.00

Nybegynnere (9-12 år): 
Målet er at barna lærer de grunnleggende fektebevegelsene, koordinasjon, konsentrasjon og smidighet. Øvelser og målrettet aktivitet for å utvikle basisferdigheter er også en viktig del av kurset. Etter ett år på nybegynnerkurs kan man avansere til vidergående. Gruppen trenes av Martin Aleksander Vik.

Treningstider:
Tirsdag og torsdag kl. 17.00–18.00

Ungdomsgruppa (13-18 år): 
Kurset for de mellom 13 og 18 som ønsker å ta del i fektesporten. Her vil man både utvikle sine fekeferdigheter, og være med på det sosial felleskapet i fektesalen. Kurset gir mulighetet for å konkurrere i NM og andre konkurranser. Gruppen trenes av Njård fektings hovedtrener og tidligere verdensmester Anatoliy Herey.

Treningstider:
Onsdag kl. 18.00–19.30

Voksenfekting for nybegynnere (18-99 år):
Kurset er ett lavterskeltilbud for deg som enten er helt ny, har prøvd litt før, eller bare vil teste noe nytt. Her får du lære i ditt eget tempo, sammen med andre voksene nybegynnere – helt uten stress eller prestasjonskrav. Treneren vår er ingen ringere enn Nina Steenland – en av Norges mest erfarne fektere. Hun har lang fartstid i sporten, flere NM-medaljer under beltet, og mange års trenererfaring. Nina er også en ettertraktet trener blant noen av de landets beste fektere, og vi er utrolig glade for at hun vil lede denne gruppa!  Det er rullerende opptak, så du kan bli med når det passer deg. Du trenger ingen forkunnskaper, bare innendørs joggesko, lette treningsklær, og godt humør!

Treningstider:
Torsdag kl. 18.00–19.30

Voksenfekting for viderekommende (18-99 år):
Enten du har fektet før, ønsker å videreutvikle deg fra nybegynnernivået, eller ønsker å starte med å konkurrere så er dette kurset for deg. Benjamin Dahlbo, en av Norges beste seniorfektere, er trener for denne gruppen.  Her kreves det ikke lang erfaring, men vi anbefaler at alle som er helt ferske går gjennom nybegynnerkurset først. Er du i tvil kan du ta kontakt med Nina, trener for nybegynnergruppen, eller Benjamin.

Treningstider:
Tirsdag og fredag kl. 18.00–19.30

Videregående:  Målet er mer fokus på tekniske øvelser og benarbeid. Videreutvikle basisferdighetene og finmotorikken. På dette kurset legges det også vekt på lek, trivsel og på idrettsglede. Vi tilrettelegger aktiviteter, slik at barna opplever mestringsfølelse og får motivasjon til å fekte videre. Treninger hver mandag og onsdag kl. 17 til 18. Gruppen trenes av Njård fektings hovedtrener og tidligere verdensmester Anatoliy Herey. (begrenset opptak)

Treningstider:
Mandag og onsdag kl. 17.00–18.00

Avansert: Kurset er for fektere som vil trene flere ganger i uken og ønsker å starte med konkurranse. Her kreves det mer innsats, på dette kurset trener man 3 ganger i uken. Det blir mer fokus på teknikk, styrke og frifekting. Treningen tilpasses barnas alder og fekting skal fremdeles være kult og gøy. Gruppen trenes av Njård fektings hovedtrener og tidligere verdensmester Anatoliy Herey. (begrenset opptak)

Treningstider:
Mandag, tirsdag og torsdag kl. 18.00–19.30

Elite/Satsingsgruppen: 
Satsingsgruppen trener målrettet for å hevde seg i konkurranser nasjonalt og internasjonalt. Grupper består av fektere fra 16 år og oppover. Satsingsgruppen trener 4-5 dager i uken, og konkurrer 1-3 helger i måneden. Gruppen trenes av Njård fektings hovedtrener og tidligere verdensmester Anatoliy Herey. (begrenset opptak)

Treningstider:
Mandag til torsdag kl. 19.30–21.30